Dlaczego trzeba jeść śniadanie?

Dlaczego trzeba jeść śniadanie?

Śniadanie nie dość, że jest najważniejszym posiłkiem dnia, bo od samego rana dostarczamy do organizmu energię, to daje nam chęć i siłę do działania. Co musi zawierać dobre śniadanie? Choć większość z nas je śniadanie, nie zawsze jest ono wartościowe. Dlaczego? Bo...